Les bienfaits du massage se situent à plusieurs niveaux
Physique
-
Soulage les tensions musculaires
-
Facilite la circulation sanguine
Psychique
-
Améliore la qualité du sommeil
-
Diminution des effets du stress, du trouble dépressif et de l'anxiété
Émotif
-
Stimule la production de d'endorphines (hormones du bonheur)
-
Apporte un sentiment de bien-être intérieur
Relationnel
-
Comble le besoin inné du touché
-
Aide à la gestion de la colère
Lors de ses massages, Sandra vous offre :
De l'écoute pour bien comprendre votre besoin/vos demandes du moment
Un impact sur votre niveau de stress
Une combinaison de techniques pour un résultat optimal
Un traitement fluide et une pression adaptée
Une expérience complète et personnalisée
Les bienfaits du massage à long terme
Les effets de votre massage ont tendance à se maintenir, à s’approfondir et/ou se prolonger par la pratique régulière des massages. L'entretien est la clé.
Une visite à tous les 3 mois vous donnera 4 heures par année juste pour vous. C'est si peu, vu de cet angle si on pense au quotidien chargé que nous pouvons nous imposer.
Si une phase aiguë de douleur se présente à vous, par le biais d'une blessure, un faux mouvement ou même une période de stress/anxiété soutenue, n'hésitez pas à condenser vos rendez-vous pour vous éviter des répercussions à long terme.